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myLife (50 未读)

2008, 07, 21
22:18
好貴的青菜
» ‎ myLife

颱風過後，原本想說菜煮完，想去再採購，出門前，看了新聞，哇咧~~~全部漲價，鳴~~~我都吃不起青菜了，最近只能將就點，煮麵來吃了，唉~~~
2008, 07, 18
14:17
好想出國，看看大世界
» ‎ myLife

唉~
自從舉債在身後，就沒能出去好好的玩了。
看別人都能出國走走好生羨慕，何時能論到我也出去雲遊四海一翻。
一堆原定計劃被迫取消，不能買好衣服，不能好東西，不能吃好吃的...好多不能~

以後，有債別再找我背了，一次就夠，希望明年之前把債務還清，好好過自己的生活去。
2008, 07, 17
10:42
下雨了
» ‎ myLife

颱風要來了，外面越來越有點颱風天的感覺了。
今天原本來出外景的，可惜因為下雨被迫取消。
唉~這個月都沒有錄影，太閒了，都把公司當成網咖了，
每天來公司就開電腦，上網，看youtube上的偶像劇打發時間。
呵~我是少數有電腦可玩的人，其他人沒得玩，只能純發呆...
當首席，還是有點小好處的。
6:26
你該結婚了
» ‎ myLife

近二個月來，遇到認識的命理老師，都叫我該結婚了，
我說，我自己算就沒有姻緣，怎麼結丫?
得到的回答都是說我有姻緣，這就讓我很悶了?
即然有，怎麼一直遇不到呢?
近反覆的算，就是算不出自己的命盤，怪了~~~
2008, 07, 16
9:18
紅色炸彈
» ‎ myLife

昨晚我們張大美女，經由msn傳來喜訊，
這麼多年了，終於點頭，肯把自己嫁出去啦!
可喜可賀丫~鳴~身邊單身的朋友越來越少嘍!
最後，可能是只剩下我孤單老人一個了。
2008, 07, 15
16:15
BLOG不斷的掛點
» ‎ myLife

唉~最近blog又開三天兩頭就掛點，一掛又是四五天，很無耐，在想是不是把空間停了。
2008, 07, 06
21:14
假修行之名行渡假之實
» ‎ myLife

難得一次連休三天的假期，原打算到墾丁不過，太趕了，來不及訂房間等行程安排，想來想去，就想說好久沒回去閉關的場所看看，那裡是一個觀光地區，風景還好錯，所以就決定上山去。一開始也打算是好好的打打坐，修法用功，不過，因為跟法師們研究某些事理，一講來每次都浪費了數小時，呵~基本上，實算下三天也沒上坐多少次，這次算是失敗。不過，也是小有收獲的，之前一些傳言紛紛擾擾，這次也好好的跟法師探問，原來真相還是差的十萬八千里，所以，對於一些非親眼所見，非親耳所聽，都要一笑置之。大家即然走上修行之路了，那對於某些傳言，如非親言所聞，還是別亂傳的好，最好也要聽雙方的說法，免得給自己帶來不必要的麻煩。
2008, 06, 29
16:29
呵~我真是阿呆
» ‎ myLife

前陣子發現原來我的手機有大BUG，竟然別人打不進來，或打了我的手機沒響，難怪，之前一直被數落耍大牌，現在終於知道是手機在做怪，所以決定換只手機，免很一直被公幹。經過精挑細選下買了新手機，聽老闆說，舊手機可以折舊300元，當下請老闆測試一下，沒問題就給它折下去啦~重點是，阿呆一個，我竟又忘了把通訊錄備份了，啊~~~~靠邊走咧~我又要一個個的輸入了，可是我電腦之前送修，系統重裝後又沒重新備份通訊錄，鳴~這下又慘了，一堆人的電話我沒了，準備再次被公幹了。
2008, 04, 09
21:51
【健康分享】你很少意識到的病兆16 點
» ‎ myLife

【健康】傾聽你的身體說話，你很少意識到的病兆

傾聽你的身體說話，它們會告訴你，
你很少意識到的病兆。

眼瞅著，這生活越來越便利，科技越來越弄花了人的眼睛，各種各樣的享樂與誘惑撲面而來。這一切的同時，現代人在醫療上的預算，也與日俱增。我們一路辛苦得來的今天，只要一場大病，便幾乎整個兒摧毀了去。若不是晚期，那麼癌症完全有可能治愈。若你及時地發現了那病魔的萌芽，那麼連根拔除它的機會就很大。

1. 視力減退的幕後黑手
最近的工作忙到想吐，你整夜整夜地在電腦前加班，視力明顯下降。你要當心了！眼睛經常發花、眼角乾澀、看不清東西，這可是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，會有發脹的感覺，就十有八九是肝臟出了問題。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太過疲勞，用眼不當會影響到肝臟。

2. 腳有些腫？不可輕視
最近腳有些腫，還伴隨著痛癢……這個看似尋常的癥狀，可不能小瞧。它很有可能是在對你說「你的靜脈出了問題！」腳腫了，往往是由於靜脈栓塞而引起的，及時看醫生的話就沒什麼事，不然很可能導致下肢浮腫，甚至會引發肺栓塞，影響到你的生命安危。
靜脈中的一些小血管被堵塞住了，血液就回流不暢，才會出現腳腫的癥狀。所以你可不能掉以輕心。如果你的腳腫，通過按摩不僅無法退下去，反而越來越嚴重的話，就要引起高度重視了。

3. 睡覺流口水，不僅僅是可愛
你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？這可不是可愛或不衛生那麼簡單。它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。常說的「望梅止渴」，就是日常生活中，條件反射性唾液分泌的一個例子。除此之外，口腔內的衛生沒有打掃好，也會出現流口水的現象。口腔裡的溫度和濕度最適合細菌的繁殖，炎癥、睡覺流口水，也是在提醒你，小心牙周病，要去看牙醫了！

4. 斑痕變化，不良的癥兆
如果你身上的一些慢性皮膚病，如燒傷或外傷後的斑痕疙瘩，或慢性皮炎等，最近忽然發生了一些莫名其妙的變化，你可一定要提高警惕了。若經過治療，這些病變反而增大，或者破潰、變硬、變厚、色素加深、角化過度甚至出血，這時，應該警惕有皮膚癌的可能。
並且，如果皮膚上出現了一些硬硬的隆起的小腫塊，還老是下不去的話，就必須要到專科醫院檢查了。

5. 小心你下垂的眼瞼
剛到了三十歲，成熟性感的年齡，怎麼眼皮卻越來越厚重，還忽然有些下垂呢？你可要擔心了，不能只想到去美容院，它是許多疾病的早期癥狀。
「重症肌無力」這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一只眼，後是另一只眼，早晨輕，晚上重，一天之內有明顯的波動性。比較嚴重可怕的還有顱內動脈瘤。如果你的眼瞼下垂是一側性、突然的，瞳孔散大，應立即到神經科搶救。聽起來實在是有些駭人。

6. 彩圈--失明的先兆
你在看燈光時，發現燈光周圍出現彩圈？別覺得新奇，這可不是你的特異功能。它預示著你，可能患上了閉角型青光眼。閉角型青光眼是一種常見的、可以導致失明的眼病，早期癥狀是出現虹視，就是這種看見彩圈的現象。彩圈近看較小，遠看較大，紫色在內，紅色在外。

7. 「吃貨」的隱患
Amy 近一個月來突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。去醫院一檢查，發現「食欲大增」的背後竟然隱藏著糖尿病。Lisa近日來也是，經常吃了飯沒多久就又嚷著「肚子餓」，但人卻明顯消瘦。醫生檢查後發現，Lisa竟得了「甲狀腺機能亢進症」。
此外，皮質醇增多癥、肥胖性生殖無能症等，也可以讓你出現胃口大開、食量猛增的現象。因此，如果你最近食欲好得有些不尋常，還是早早去醫院全面檢查的好。

8. 胃痛，還是心臟病？
你患過胃病，所以這次，竟把心臟病的先兆當成了胃疼！要知道，這可是一個重要的報警。與一般的胃病不同，心臟病引起的胃痛很少會出現絞痛和劇痛，壓痛也不常有，只是有一種憋悶、脹滿的感覺，有時還伴有鈍痛、火辣辣的灼熱感及噁心欲吐感。

9. 悄悄變化的美人痣
我們的身體在發生變化時，總是會有各種各樣的癥兆，只要你懂得愛惜自己。在痣發生惡變，成為惡性黑色素瘤時，有這樣一些報警︰
1) 痣在近時期內迅速增大；
2) 痣表面出現糜爛甚至發生破潰且有瘙癢感；
3) 痣周圍原先平坦無異，新近出現小黑點、衛星結節狀組織，或附近淋巴結腫大且伴黑色。

10. 別讓汗濕了你的手心
手心出汗，可不是在說你身體好，特別是年輕人。女性手心會發熱，還很有可能得了慢性腎盂腎炎。前期一般有持續性或間歇性手心發熱、出汗，或伴有全身發熱。

11. 不自覺地保持著同一個姿勢
若你經常由於不得已，而採取了一些姿勢，這通常是疾病的癥兆。
1) 機械式端坐︰坐下時，只有兩手扶在膝蓋上，或扶持床邊才感到舒服，心臟在告訴你，你是不是太疲倦了？
2) 閉眼站立時身體搖晃︰兩腳併攏直立閉眼，身體就大幅度晃動。這是提示你小腦或脊髓功能可能出現了異常。
3) 坐臥不安︰體位變化頻繁輾轉反側，坐也不是臥也不是，可能有膽石癥、腸絞痛等隱患。

12. 肚臍在說話
1) 向上形︰肚臍向上延長，幾乎成為一個頂端向上的三角形。那你得多留意胃、膽囊胰臟的健康狀況。
2) 向下形︰應注意預防胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。
3) 肚臍偏右︰肝炎、十二指腸潰瘍在向你敲警鐘！
4) 肚臍凸出︰當腹部有大量積水或卵巢囊腫時，肚臍就會向外突出。

13. 走路姿勢的疾病密語
1) 無論是站著還是坐著，經常不斷變換姿勢，這是脊背部疾病信號，例如骨質增生或椎間有骨刺等。
2) 腰彎不下去，需要彎腰時只能挺直身子，把整個身軀向前傾，這是脊椎軟骨組織受損的病癥。
3) 步態猶豫不決，總像在尋找某個支撐點似的，很有可能是由高血壓導致頭暈而引起的。
4) 頭部有不易察覺的顫抖，說明你的腦血管或神經系統也在發抖。手部顫動，則是毛細血管的問題。
5) 走路時身體向一側傾斜，是腎或膀胱。

14. 重視疾病的徵兆
反復低熱，別來糾纏我。小林最近每天晚上幾乎都出現低熱，但又從不超過 38 ℃，到第二天早晨又消退了。去醫院驗血檢查出是心臟瓣膜受到了細菌感染，幸虧發現得及時。其實，出現低熱，還有可能是消化道疾病的信號，包括淋巴肉芽腫病等等。

15. 視力的突然叫停
阿明在會議上講話時，突然左眼什麼也看不見，講話也變得結結巴巴，但很快又恢復正常。他沒有忽視，趕緊去看了醫生。檢驗結果他得了一種「過性缺血性發作」的病癥，是由於短時間血未能供到大腦的一個特殊區域所致。

16. 心臟在咳嗽
通常一次頑固性咳嗽，不是一種威脅生命疾病的癥兆。但很可能是充血性心臟病或肺癌的信號。如果咳嗽兩周以上，又找不出病因，就要趕緊去大醫院檢查，別擔心，發現得早是好事。
2008, 04, 08
21:17
feel very unhappy
» ‎ myLife

今天，心情有點糟。
因為我的好朋友，早上被告知，明天不用來上班了，開始放長假到月底。
唉~在有心人的操作下，就這麼被弄掉了，很無奈，但也是沒辦法，現實的社會就是這麼殘酷。
換個管理團隊，就有人要被犧牲掉，這是必然的結果。
過幾天就要有空降部隊來了，可憐，竟有大部份都不知道這事。
還以為只是單純的人事縮減，事情的演變，將越來越有意思了。
呵~~~~
2008, 03, 24
22:02
Safari 單一瀏覽視窗模式
» ‎ myLife

Dennis Stevense 在他的部落格提到，Apple 已經在最近釋出的 Safari 3.1 中，加入了一項偏好設定，讓您可以啟用單一視窗模式，以新標籤頁的方式來打開任一網頁連結，不會因為上網過了一段時間，桌面上便堆積了許多瀏覽視窗；不過您必須使用指令行的方式來啟用這項功能。若要啟用單一瀏覽視窗模式，可在“終端機”中輸入下列指令：defaults write com.apple.Safari TargetedClicksCreateTabs -bool true輸入後重新啟動 Safari 即可。若要停用此模式，將指令行中的 true 改成 false 即可。
2008, 02, 22
9:22
誹聞女友
» ‎ myLife

各位元宵節快樂!
今天也是我那個誹聞女友的生日，當然，我這誹聞男友也受邀請之列，所免不了得到現場應酬一下嘍~
不過，這下一去了就不得了，現場為之high到最高點，各式花招百出，你們以為是結婚進行式哦!
什麼要先說吉祥話，還乾杯咧~~~可惡的誹聞女友竟敢ㄠ我，灌我酒，這下仇結大了...

~~~由於現場兒童不宜，就不在此詳述，呵~~~

最後，誹聞女友由於太high了，終於不勝酒力，掛了~~~
本次生日PARTY也在此畫下句點。
2008, 02, 20
22:18
當個藥罐子
» ‎ myLife

各位好久不見啦! 這次又隔許久沒來打打寫寫了，實在是人生太無趣了，除了，偶而跟朋友去吃吃喝喝外，好像也沒別的好事!

說到沒別的好事~ 還真是BINGO嘍! 昨天去給中醫師把脈，醫師叫我去大醫院檢查，照一下大腸鏡確認一下，嘿~ 整個大腸長東西嘍~

之前就覺得大腸刺痛，去大醫院只給我照胃鏡，就是沒照大腸鏡，看來還是得再去一趟受點小苦頭。

這次醫師先開加強心肺的藥，因為他說小弟我體力太差了，心肺功能不好，容易脾勞，先把體力加強了再說。

嘿~近天冷，有次半夜...心臟忽然衰弱，呼吸困難，硬撐一晚，好險，硬是撐下來了。

看來是未老先衰嘍~從現在開始，長時間內都得煎藥喝藥湯過日子嘍~
2007, 12, 27
8:45
Travian 線上遊戲
» ‎ myLife

Travian 是一個在瀏覽器上運作的線上遊戲，內有羅馬、高盧和條頓三個種族，玩家發展自己的村莊並與他人競爭，逐步擴充為強大的國家。這個遊戲只要有瀏覽器即可進行。
2007, 12, 17
9:36
[轉貼]素食族的健康盛宴
» ‎ myLife

隨著健康意識抬頭，國內外素食人口越來越多，素食餐館也一間接著一間，素食風潮日益興盛。吃素固然對身體有好處，但並非隨便吃，就能獲得健康，前提是把握“營養均衡”的飲食原則，才能真正吃出“健康素”！吃素成時尚風起雲湧的素食運動，讓食素成為一種全球性的時尚，無數人樂此不疲。目前，英國有400萬的素食主義者，佔到英國人口的7%。素食食品在英國每年的銷售額達到110億英鎊，而整個歐洲大陸也是食素成風。據一項調查顯示，素食人群佔各國人口的比例，法國是1.1%，德國為1.45%，荷蘭為4.9%，義大利為3.4%。在美國有1600萬人選擇了終身食素。1971年一部《一個小星球的飲食》讓美國大佬們知道了：如果每個美國人減少肉類消費10%，那麼世界上所有陷於饑荒的人們便有充足的糧食可以飽腹。而1987年一部《新美國的飲食》更讓所有美國大眾知道了牲畜飼養場的恐怖內幕，知道了畜牧業對整個世界環境帶來的危害。在這兩本書的巨大影響下，從二十世紀八十年代開始，美國的食素人群急劇增加。據最新的調查顯示，已有37%的美國青年選擇避免吃肉，而他們也將成為美國食素的主力軍。除此以外，在歐美上流社會一種素食派對正在流行。好萊塢和歐洲各國的影視明星非常熱衷於此，美國影星阿什麗·賈德、娜塔麗·波特曼、西班牙小辣椒潘妮洛普·克魯茲、鄉村歌后仙妮雅·唐恩都是這種派對的主力軍。更有甚者，世紀之初美國名模翠西·貝漢姆，身穿生菜葉子做的比基尼在柏林的一家素食店進行了一場素食秀，將素食運動推向新世紀。素食健康吃吃素對身體的確有益處，由於素食者攝取的蔬菜水果量較多，纖維素含量豐富，益於腸胃蠕動與促進消化，幫助身體排毒，相對於經常大魚大肉的現代人而言，是較健康的吃法；加上蔬菜水果的膽固醇含量極低，可以降低心血管疾病的罹患幾率。從營養學的觀點來看，人體所需的營養素可分為蛋白質、醣類、油脂、維生素、礦物質、水6大類。以素食來說，豆類本身含有豐富蛋白質，一顆黃豆中，高達1/3的成分是蛋白質，因此，素食者可透過豆類食物，如豆干、豆腐等加以補充。芝麻、花生、堅果類等食材，則富含天然油脂，讓不吃動物油的素食者，無須擔心油脂來源。另外，像米飯、麵條等日常主食，則是碳水化合物的豐富來源。由此看來，人體所需的主要營養素，幾乎可從素食食材中獲得。不過，素食者也要攝取維生素B12，以及補充鈣、鐵與維生素B群。維生素B12是維護人體神經的重要營養素，且主要存在於動物性食材，素食者可透過補充維生素的方式，攝取維生素B12，分量不需太多，一星期只要吃一兩顆便足夠。不吃蛋、奶的全素者，可多吃木耳、香菇、紫菜、芝麻、菠菜等食材，來補充鈣、鐵及維生素B群。此外，素食者還要注意避免過油、過甜、過鹹的烹調習慣。由於少了肉類，不少餐廳在烹煮時，往往不自覺地加入過量的油、糖、鹽，以增加食物的味道，這樣做不只對健康無益，亦讓營養失衡。素食者要吃得健康並不難，最重要的是把握“營養均衡”原則。建議攝取多樣化食材與各種蔬菜水果，讓人體所需的營養素，均衡地分配在日常三餐的飲食中，並記得適量補充礦物質與維生素，多喝牛奶，避免營養不均的問題。如此一來，就算不吃肉類，也能輕鬆吃出一身健康！素食——最有效的美容法桑椹葡萄粥…………………………原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄幹10克，薏苡仁20克，粳米50克。做法：將桑椹子、薏苡仁洗凈，用冷水浸泡數小時。淘洗凈粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄幹，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖拌勻。服法：每日1劑，早晚各1次。功效：滋陰補腎，健脾利濕，豐肌澤膚。適應症：適用於身體虛弱、體瘦而皮膚皺紋多、不光潔者。薏苡仁山藥粥…………………………原料：薏苡仁、淮山藥各30克，大棗12枚，小米100克，白糖20克。做法：將大棗洗凈去核，切細條；將淮山藥研成細末；將小米洗凈置於沙鍋中，加入大棗、薏苡仁、淮山藥末及適量水，文火煨粥，粥成時加入白糖拌勻即可。功效：健脾和胃，益氣悅膚，清利濕熱。適應症：適用於脾胃兩虛而顏面多皺者，以及脾胃功能較差的中老年人。
2007, 12, 06
1:04
[轉貼]再忙再累睡前也要洗個澡
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「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、工作的忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，過敏體質者容易引起過敏。而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。除了皮膚之外，馬偕醫院婦產科主治醫師葉立凡表示，早上洗澡或晚上洗澡是衛生習慣的問題，對婦科疾病而言，沒有很大的差別，不過若有性行為，在性行為之前應該要先洗乾淨，這對男性而言尤其重要，且雙手也一定要洗乾淨。她說，在生殖器官、皮膚上原本就會有些細菌，在性行為時很容易侵入，尤其是裝置避孕器、子宮頸較鬆的女性，比較容易因細菌侵入而子宮發炎或骨盆腔炎，所以性行為之前，男性的衛生是很有關係的。台東馬偕醫院婦產科主治醫師徐金源則指出，女性的子宮頸癌與性行為有關係，不過對女性而言，因原本即不建議陰道內沖洗，所以男性的清潔相形之下就比較重要，還可以減少女性陰道感染的機會。國泰醫院泌尿科主任謝德生也認為，男性生殖器有自然的分泌物，加上汗水等，所以還是睡前先洗澡比較好，如果有性行為，也比較衛生，性行為之後再簡單沖洗一下（否則容易引起包皮發炎，因為有分泌物附著在上面）。謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。
2007, 11, 23
0:50
大劫將至
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呵，昨天第一次在新公司錄一個命理節目，第一次看到主持人，在途中「起乩」，還滿新奇的。聽同事說，這沒什麼，也不是第一次了，這次還算是時間較短，且最溫和的一次了。

還有個新奇的怪事，在錄影中，只要輪到女老師說話時，他的鏡頭背後，就是一閃一閃的，原以為是機器壞了，結果，機器對調後，狀況還是一樣，再請老師確認後，證實是靈界人士來訪，所造成的現象，呵，真好玩。

標題說到大劫將至，是何解呢?那是因為，在我們錄最後一集，最後一段前，那女老師，就跑來跟我說，要快去點個光明燈，嘴上說，上次那個遇到就應該說了而沒說，結果出事了(他撞死人，新聞滿大的)，這次我要趕緊說免得後悔~錄完後，我再確認一次，她說，我明年運很差，將有一個劫!嗯，我說我知道，只是不確定到底是明年還是後年而已，這劫，滿嚴重的(大血光)........

呵，如果不小心上了新聞的話，看到了，是朋友的，記得來探望我哦!因為我怕無聊。

同事說，他錄那麼多次，從來也看過，這老師對些說過什麼，怎麼這第一次來錄，就這麼特別，會對我說。還直問我，老師到底說了什麼，哈.....也沒什麼不就劫難將至，而現在已開始接明年的運勢，所以，最近開始，運變的很差了，所以，才也有公司這次的紛爭，不過這還算是小的，因大劫還在後頭的。

所以，可以撐完過年的話，我應該會離職，回山上閉關去，暫避這劫難。不過，佛說，躲得了一時，躲不了一世的，該還的，還是要還的。
2007, 11, 21
9:04
最近的紛爭
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最近因我的事鬧的滿城風雨，昨天經由BOSS出面，替我申張正義，上面長官也出來說了，不用管此人，工作的調配不是某人說了算，不是任何人可以隨易指使我去做，只有長官他才有這權利，並對此事有個決斷。最近確實壓力滿大，只因為我不願順他的意，隨他操弄，每天都要面對此人不利於我的言論，真的會很煩。在東森電視七年(還是東購的人較好相處，沒這種人存在)，就都這是些人在搞鬼，來新公司又遇到其中一人，真只能幹在心裡。所幸，公司裡的其他同事都還很友善，並有人早就將此事報告給上頭(將他對我說過的話)知道，在加上最近他不停在長官前搬弄某人事非，就大致了解此人的行為，並將此人記上一筆，在適當時機將給予處置。(後來，想想，昨天中午放飯，我看到他在跟我長官說話，而在樓下吃飯，後面聽到長官說話忽然變大聲了，再下來中，錄影，就隱約聽到他在問我們以前東森同事，說我是怎樣的，工作態度、說話之類的，結果對方回他，哦，我不知道，那時我已不在同一單位了，害得他沒辦法再接下去。然後，整個下午發現他的工作態度就不一樣了，原本不下來幫忙的，竟會下來幫忙，看來他是已確定，情況不如他所想的方向發展了，所以開始在做補救動作。不過，狗改不了吃屎，三句還是不離本性，整個下午錄影一邊想圓話，一邊又要設計別人說出對他有利的話。呵，為何我會知道，因為intercom一直開著，樓下攝影棚內的人，有戴intercom的人都全聽得到。)所以，長官都說話了，要我安心，好好的待著，那我也只能暫時待著，現在走人的話，就有點不厚道了。還好此事，我也只對公司內某一個好人說，沒到處向任何人訴說此事，否則的話，依照之前的教訓，就是越到處回應解釋，只會被反向操弄，本是對的，最後也是自己錯，所以，這次我一直沒開口說對方，一率不回應，就只聽他再不斷向人說我的是非...呵，這次他發現狀況不對了，開始在向別人說這一切都是誤會，他的意思不是這樣...等，已經開始自圓其說了。嗯，依照我對他的了解及模式，他會向別人說這是我加油添醋，或是否認有說過某些話等等的。呵，反正他後續，應該還會有些動作，再看看他還會出什麼花招。
2007, 11, 03
21:32
新環境
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到新環境上班已兩天了，一切都還在適應中，還順利，只是也有些無奈，也不想多說什麼，一切順其自然。
2007, 10, 20
20:06
終於要離開了
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在東森服務快八個年頭了，這次終於正式提出辭呈，將於十月三十一日正式畫下句點。
2007, 10, 09
8:59
換新衣嘍!
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開站這麼久了，今天閒來無事特為它挑選了一件新衣服，希望各老友也喜歡。
2007, 09, 19
13:38
Work more efficiency with Google Doc
» ‎ myLife

個人覺得這創意還滿鮮的，滿有一手的。
2007, 09, 11
23:43
[轉貼]李清雲高壽256歲全靠枸杞當茶飲
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《古今名人病歷大公開》易俊傑（湖南邵陽教育學院中文教研室主任、副教授、科普作家）知名中醫、中藥學者李清雲，生於清朝康熙十六年（公元一六七七年），卒於民國二十二年（公元一九三三年）；歷經康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世二百五十六歲，是世界上極罕見的長壽星。更多...
在他一百歲時，曾因中醫中藥的傑出成就，而獲得政府的特別獎勵；在他二百歲 (光緒三年，公元一八七七年)時，仍常至大學講學。李清雲一生娶了二十四個妻子，子孫滿堂。

他曾接受過許多西方學者的訪問，將自己健康長壽的原因歸於：常年用枸杞煮水當茶飲。由於他的大力倡導，枸杞才廣泛用於養生保健。其實，枸杞駐顏防老、延年益壽的功能，在古代醫籍中早就不乏記載和論述。

《本草經疏》云：「枸杞子，潤而滋補，兼能退熱，而專於補腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。」

《本草匯言》云：「枸杞能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降，風濕可去，有十全之妙用焉。」

《本草通玄》云：「枸杞子，補腎益精，水（腎）旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不癒矣。」

《本草正》云：枸杞，味重而純，故能補陰，陰中有陽，故能補氣。所以滋陰而不致陰衰，助陽而能使陽旺。

其功則明耳目，添精因髓，健骨強筋善補勞傷；尤止消渴，真陰虛而臍腹疼痛不止者，多用神效。」

故我國歷代的醫學家、養生家都很重視用枸杞養生。醫界的知名壽星，如東晉時的葛洪（公元二八四至三六四年）活了八十歲，南朝齊梁時期的陶宏景（公元四五六至五三六年）亦活了八十歲，唐朝時的孫思邈（公元581至682年）活了101歲（一說活了一百四十多歲）；他們都喜歡喝枸杞酒。

我國民間也有服用枸杞養生的習俗，並把枸杞子叫做「卻老子」，意思即是駐顏防老。

據北宋《太平聖惠方》載，有使者外出，中途看到一貌似十五、六歲的紅顏女子，正執棒訓斥一位看來已八、九十歲的老太婆，心感不平；上前勸阻，並責問女子道：「這老婆婆是你家什麼人？你年紀輕輕，怎麼好動手打她老人家？」紅顏女子聽了一笑，嚴肅地告示使者說：她是我的曾孫女，因為不肯服食防衰老的良藥，以致未老先衰，步履艱難，我才責罰她。)使者不禁大吃一驚，連忙追問：「你今年多大歲數？會有這麼大的曾孫女？」那紅顏女子答道：「老身今年三百七十二歲。」使者又問：「如此高壽，必有養生之道，不知服何長壽良藥？」女子道：「良藥乃枸杞子。」

由此記載，也可見枸杞駐顏防老延年益壽的神奇功效。

紅豆湯、紅豆飯，寒冬補身效果好

紅豆主要的功能包括有：

補血、利尿、消腫、促進心臟的活化等；容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯，可以補血，也不必擔心發胖。紅豆熬湯，切記只能加糖，不能為了口感而另外加鹽調味；據研究，這樣一來會使紅豆利尿的效果減半，何況甜味混合鹹味的食物，吃了會影響神經的穩定性。

純紅豆湯煮法：

紅豆先浸泡數小時，以大火滾開之後，即轉小火慢燉一小時，起鍋之後再加紅砂糖。忙碌的上班族也可用快鍋煮紅豆湯，大約只要12分鐘即可，不過總不若小火慢燉來得香。

紅豆也可煮成桂圓紅豆湯，更能提升內臟活力，能增強體力。

桂圓紅豆湯的煮法：
先將泡過水的紅豆兩米杯以大火煮開後，以小火慢燉一小時，
加入桂圓肉小半杯、薑4到6片、米酒半杯，再煮一小時，
最後加入紅砂糖（約200公克）及太白粉調味，即成滋補養身的桂圓紅豆湯。

【紅豆飯補白米飯不足】
屬於鹼性食物的紅豆，摻在白米中煮成紅豆飯（紅豆也需先浸泡數小時），既可補白米中所缺乏的維生素B1、B2 及礦物質與蛋白質，也中和了白米飯的酸性，養十分均衡，可作為日常主食之一。

紅豆飯纖維含量豐富，有助於通便，很適合便秘者經常進食；雙腳容易腫脹者，常吃紅豆飯或紅豆湯，也很有療效，過高血壓患者並不適宜吃紅豆飯或喝紅豆湯。

《食療歌》

生梨潤肺化痰好　蘋果止瀉營養高
黃瓜減肥有成效　抑制癌症獮猴桃
番茄補血助容顏　蓮藕化瘀解酒妙
紫茄祛風通大便　韭菜補腎暖膝腰
羅蔔化痰消脹氣　芹菜能治血壓高
白菜利尿排毒素　菜花常吃癌症少
冬瓜消腫又利尿　黑豆綠豆解毒好
木耳抗癌毒中葷　香菇存酶腫瘤消
海帶含碘散瘀結　蘑茹抑制癌細胞
胡椒祛寒兼除濕　蔥辣薑湯治感冒
益腎強腰食核桃　健胃補脾吃紅棗
2007, 07, 24
11:38
不良於行
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昨晚上很用心的用毛筆練習寫字，一篇心經兩百六十多字，竟也寫了快兩個小時，手酸死了。

完成心經毛筆練習後，改換修金剛薩埵密法，誦滿四十萬遍，可以消業障，沒辦法壞事做太多了，最近身體一直病不停，只好老實點，再把山上閉關時沒完成的重新再來一次，只有剩十天假了，加減做吧~反正臨時也沒安排旅行，就改在家閉關好了。

念約四千篇咒，休息改上網逛逛，忽見有講記入菩薩行論，也就進入瀏灠一翻，內容淺顯易懂，不過實在睏了，看只了第一品的一半而已，改天再來看。

今天一早起來(五點就醒來)，腳才剛落地.....

唉喲~~~

左腳關節右側驟痛，走路超辛苦的，記得昨天還好好的，一點症狀也沒有，怎麼今早一起床就這樣，乖乖....

仔細檢查看，沒黑青，沒紅腫，外觀一切正常，這下可懵了....

慘了，明天星期三了耶，下午要開刀，右腳，阿，這下可要成了殘障人士了...........

唉~今天只好先練習練習怎麼殘障人士好了...
2007, 07, 23
16:58
我要走路工
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好累哦~
在這麼熱的天氣下走路逛街是一件很痛苦的事，不過算一算也沒有多少時間是在外面走動的啦! 都是躲在室內吹冷氣，不過，還是累人，站的很累。

今日先到婷婷公司拿我個人特製的某份特殊文件，因為我沒印表機，只好託人幫我列印出來嘍~順便小唬爛小聊一下。

接著又趕往特力屋，採購我預想好的材料，準備回來組裝，不過....原來我的如意算盤打錯了，少注意到了一個小細節，為了這個害我又重新思考了一下，重新找別的物品代替，不過，總算還是讓順完成了此大作，最後組裝的結果，比預期的還滿意，還真的差那麼幾mm而已，但也無大礙。

接著又走路出門，去附近的書店逛，去找幾本書，和買練習書法的薄子，為什麼呢?

沒辦法，老是被人笑字太醜了，老臉有點掛不住，只好，認了老命，好好的來練習練習。
2007, 07, 22
23:37
40度高溫
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太久沒去特力屋逛了，今中午終於特別走出了，我的牢房，前往位於新店的特力屋，這次一改以往固定路線，改走一條從來沒走過的路線，這有什麼特別的嗎?
一點都不特別，只是為了多認識不同的路而已，但也有新發現，那就是....今日溫度竟達40度，原先我還以為看錯了，又用力的給他看了一下，忽來了一陣風，硬把溫度往下調一度，算你有夠狠。

把機車停好後，當進入大樓內時，一陣清涼，灌注全身，哇~~~涼，真是有夠涼，一下把爇暑給逼退了，真是爽丫。

太久沒來這走走，今日特別仔細，把每一區都看了又看，無意間，發現了新大陸，哦!不是，是我已設想很久的一件大事，是的，我正想自己動手打造一個桌子，一個特殊用途的桌子!為什麼要自己打造呢?

因為市面上的任何一張現成的桌子，都沒有我理想中的尺寸，不是過大，就是過小，過高過矮，過寬，唉~這世界是不完美的....

咳~~~離題了，原本我還以為要到木工廠才能找到我要的材料，然後要再準備一大堆的工具，但現在不用了，因為發現了一個完全替代方案，第一次發現，特力屋這麼懂人性，哈~~~

這是在仔細逛了兩個小時後的成果，從各種不同產品組合的組件中，經過一翻去蕪存莖，在腦中反覆驗證各種可能性，竟然還真讓我在東湊西併之下，做出我想要的桌子，且還掛上了輪子，雖高度離我的理想中還差那麼幾mm，不過也還湊合著用，因為不完美下的產物，總帶有那麼一絲絲的安慰。

這下又完成一件大作，老人家，一個在家不能太閒，總要想點新點子來活動活動，不然會老的更快。

唉~~半個月的假期，難熬丫~~

天生的勞碌命哦~~

哦，對了，該想想明天要幹嘛去~~~
1:20
整日趴趴走
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今日，真是個大熱天，小弟整天趴趴走，先到十方禪林，等待法師，欲告知某事件，及提議宜處理方式，光是等待時間，就耗了三個小時，而此事就只十五分鐘報告完畢，耗費太多無意義的時間了。

此事一了，又趕往佛學院，了解欲入學上課事宜，安排晚上傍聽，基本上來說，講課滿有趣的，也不難懂，只是會被名相、事相、實相等問題搞的頭腦發昏，很多的問題提出都帶有某一個陷阱再裡頭，稍一不詳查，就會被誤導，這讓我想起以前在某大學修人工智慧課程時的情形...

有一題供大家思考：

屠夫沒來，所以牛不會死，屠夫來了，牛也沒死還活著，為什麼? (這是一個時間論，剎那間的生滅有關)
2007, 07, 20
20:55
醫生說~嗯，這個只有開刀一途!
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利用十幾天休假的時間，趕快去醫院檢查一下，大腿上那硬塊，已呈紫黑色了。

經過，慢長的時間等待，好不容易終於輪到我進去了，然後，用最快的速度，五分鐘內問完診，結論，唯有開刀一途(我就說今天來是想要切除它了)，將它取下，化驗，看是良性還是惡性的瘤(醫生確實說不是脂肪瘤)，只有化驗過才能知道。

所以，排定星期三下午進手術室，見血光，耶...........

終於，將要擺脫近四年的不快感了，希望，切除後不會有後疑症，不再有後續問題。
2007, 07, 19
2:07
放大假
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忽然要放大假，直到月底，一下不知要幹嘛好~
一切太突然了，反而不知如何安排十幾天的假期~~

現唯一想到的是，來去醫院檢查，把大腿上的那一塊惡性瘤給它處理掉，不然，還真不舒服。
2007, 07, 13
17:52
SMS 免費傳手機簡訊
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今天為了想找一下看看如何寫一個農民曆轉換的程式，無意間逛到 http://applewoods.org/archives/2007/04/sms_widget.php 這，看到SMS 免費傳手機簡訊的widget，一時手賤，也去弄個來玩玩，感覺不錯，雖是國外的，但一樣可以發簡訊到我的手機裡，中文沒問題，不過，好像只能發十封簡訊吧!

How many messages can I send for free?
There is no limit for messages sent in the USA and Canada. Currently, you can send up to 10 free international SMS messages using our Beta service. To send more, you can buy international SMS credits. You can also go to callwave.com/credits.
16:43
真是白爛到極點了
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今天正想到郵局領兩封掛號，需要印鑑，找常放置地點才發現，原來它已遺失了，回想最後一次使用是到銀行辦某個業務，至今已過一個多月了，當天還去了很多地方，現在想來，真的是無從找起了，只能自認倒楣了。

鳴~~~跟了我近二十年的印鑑就這麼給弄不見了，這二十年間到底有多少業務是使用這顆印鑑辦理的，現在我都忘了，這下可慘了，只能先趕快去刻個新的，再去把已知的的業務，變更印鑑圖騰。

丫......................
2007, 07, 12
23:22
今天真白爛
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今天自己動手更新BLOG的修正檔，竟誤刪了兩個最重要的目錄，造成BLOG休克，還好，經過一翻抽絲剝繭後，終於找到原因，再緊急上傳。

可上傳後才發現，以往都是好友TERRY幫我架設BLOG的，我竟不知道CONFIG的設定值，真背丫。

不過，還是我腦使的快，努力想像我架設無數的經驗通則，還是讓我把它搞定。

這次有點小改變，以往驗證碼是直接輸入後面顯示的文字，但現在改為數學算數方式，輸入其總和，才是正解。這是為防那些無聊份子，來這搞破壞。
2007, 07, 11
22:57
今天生日
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今天生日，賴活在這世上也有三十好幾年了，想不到今天還有人送我生日禮物，算來應是第一次收到禮物吧!

往年生日從沒在過的，不然就是自己一個人跑到國外走走，今年那兒也去不了，唉~~~

不過，唯一慶幸的是，有收到禮物，這個稍能彌補一下遺憾。
2007, 06, 29
0:22
OK Go - Here It Goes Again
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今天再提供一個不錯的MV，四個老男人在跑步機上跳舞，感覺滿屌的。

我覺得他是搞笑版，哈.....
Nobody's Watching OK Go
2007, 06, 28
1:43
WOW BL MTV
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今天閒閒沒事幹，在設計iGoogle首頁，加入一個YouToBe瀏灠，無意間發現採用魔獸部落裡的人物製作一部MTV，呵......
感覺普普通通，不過也算滿強的啦，我就做不來。
2007, 06, 21
0:31
自己嚇自己
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今早醒來時，習慣性的看了一下時鐘的時鐘，靠~七點三十分，慘了，睡過頭了，上班遲到了，這下死定了(心藏猛的一跳，都快給跳出來了一樣)，虧我昨晚九點就睡了，噫 ~~不對丫，今天不是休假嗎?操~嚇死我了(倒頭再睡)。

唉~~最近總覺得怪怪，白天精神萎靡，晚上精神特好，常睡不著覺，只能閉目躺在床上等待天亮，更扯的是，前晚耳邊竟聽到有人叫我的名字三聲，心裡的第一反映是，操，隨即唱起咒來，當下是想修理一頓的，心念一轉，唉，算了，別再吵我了，隨我心念唱咒，好好自己修法去吧，自己也在唱誦中睡著了。

想來那天在打坐中，起心憶念到你，應該就是你走的時候吧!
近來老朋友一個個走了.................走的好丫。
2007, 06, 09
21:02
瘋狂的K歌之夜
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6/7 午夜下班之後，全組人員相約去KTV歡唱，為我們可愛的組員恩主公慶生(從五月中就一直在提醒我們，不幫他辦真有點說不過去)，我原以為就我們十個人，害我只訂了個中包箱，結果陸陸續續來的，把整包箱給擠滿了，只好趕快換個大包箱，超大的包箱，簡直可以舞會了，二十幾個人進去還滿寬敞。

這次是我們辦的活動中，玩的最瘋的一次了，可惜這次沒帶DV去，這麼經典有趣的事，沒錄下來真是太可惜了，原來一堆在公司內，看起來文文靜靜的人，這麼有才華，還能依曲來個即性的改歌，唱RAP超經典，現場情侶檔一個也沒漏掉，全被設計「拉激」（台語念法，舌吻的意思），哈....

我們可愛的恩主公，今天再次被灌醉，再次演出滑跡的戲碼，哈.....超搞笑，真是個寶，人家服務生又沒得罪你，幹嘛要撈兄弟來K，不就唱歌嘛，沒了再點就有啦~~~
真是被你打敗了，靠~~還躺在地方耍寶，真是夠了，笑到快不行。

今天由午夜唱到天亮，從頭到尾都沒冷場，真是有史以來辦的最出色的一次，下次換阿曼尼的生日會，再來就是我的生日K歌大會了，再把它搞大點。
2007, 06, 03
20:04
我最近在做什麼?
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最近......
我在做什麼呢?
嗯~~~~~
就上班，回家自己開伙弄吃的......
然後，看書、上網看一些亂七八糟的東西，
跟同事一起打打WOW.....
嗯~~~~
還有跟同事，或朋友聚餐唱歌喝酒，
還有............
啊~~最重要的......睡覺.....
附加吃藥....進醫院檢查....覆檢等.......
....................................................
沒了，人生就是這麼無趣，報告完畢。

有事出列啟奏無事繼續混吃等死...........
2007, 05, 21
22:48
安息吧!我的朋友~~
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無言~~~
曾經在一起渡過三年邊拍戲邊訐譙的日子，
近日忽聞你年輕的生命就此消逝，
除了傷感，不知還能說什麼?

一切來的太突然了，
半年前看你還活力十足，
才隔半年之久，
竟就這麼的走了，

人的生命力真是太脆弱了，
人生真是太無常了，
身強體魄的身體，
終就敵不過病魔的摧殘，
從此離開此紛擾的世間。

願吾友一路好走.........
2007, 05, 16
18:53
擔心受怕的一天
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從昨天掛好號到剛出醫院為止，緊張了一整天，沒辦法，個人對醫院有莫明的恐懼感，就連是一般的探病也是差不多一樣。

現簡約說一下，今天在醫院，只有無盡的等待，和不斷的一二三樓間跑上跑下的，看腸胃科，今天只問診然後開個止血藥，約下星期一要由副院長親自操刀，做內視鏡的檢查，之後，又把我轉到大腸直腸科，去那給人家插管子檢查，躺在病床上，只聽醫師在那說，哇，已經長這麼大顆了，好大一顆哦~~~好了....

嗯!!我先開個藥給你，過陣子再回來覆診(心裡還在想剛醫師檢查時說的話，好大一顆，現在竟給我開個藥，就這麼簡單)。

覺得不對丫~~~我就回問，那不用開刀嗎?

這時醫師就抬起頭來開著我說，你今天是第一次來看診，就立刻要幫你動手術，那不把你嚇死才怪....嗯，拿一張手術說明單來。

心裡OS:靠...我有這麼序遜嗎?我可是一整天沒吃東西就是做好準備了，去....不過你是醫師，你說了算，我也累了，只想快回家睡覺而已。

然後遞給我那張單子說：你回去看看內容，下次來覆診，如果沒改善，我再給你動這手術。

靠.....結果還不是一樣，只是延後一兩個星期而已。

唉~~~算了，肚子餓翻了，還是去吃東西回家，準備下星期一的苦難到來。
2007, 05, 15
23:29
決定進醫院了
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出血狀況一直沒改善，剛上網查了症狀，情況不是很樂觀，所以左思右想，還是忍受到醫院的恐懽感，進醫院詳查，才能安心。如果不幸中了大獎，那也只好聽天由命啦~~~

以前常在想，如果有天被宣佈中大獎時，我會有何反應? 結果總是很豁達，不過，實際遇到時，真不知會是什麼情況，呵~~~

唉~~~腦中一直胡思亂想，很難入睡。
8:56
關閉引用功能
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由於有人用不明程式，申請引用授權，造成很大的困擾，故決定關閉引用功能。
2007, 05, 13
12:01
大失血
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最近幾個星期，不斷有大量血液由體內排出，重點，身上一點痛覺都沒有，實在想不出是那邊出問題了，人又超懶的，連醫院就在家附近，也懶得出門檢查。
想想上次大失血是在十年前，大吐血緊急送急診室那一次吧! 這麼久都沒再失過血，趁現在讓它暫時換換血好了。
2007, 05, 05
13:38
您撥的電話未開機
» ‎ myLife

您撥的電話未開機，請稍候再撥..........

呵，不是沒開機，而是.......你撥的號碼已被我束之高閣，哈........

我過完年就把電話號碼給換啦~~~
12:37
FireFox 個人常用的擴充套件
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1.新同文堂套件網站

2.Right Encoding 套件網站

3.MediaWrap 套件網站
2007, 05, 04
0:05
一切很好都沒什麼事
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恩，又是超久沒來打打字了，不是不打，而是沒什麼事情好打的，唉~人生就是這麼平淡無奇，所有的事，不就是日復一日的重復著，已沒有什麼新鮮事可以分享的。看來，得再去尋找一下新靈感，不然，都快忘了我還活著呢?
2007, 04, 15
11:07
網路電話軟體 Skype for Mac
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網路電話軟體 Skype for Mac ，它提供更好的音質與穩定性，並且有一項 Mac 才有的通話轉接功能。Skype 表示如今的 Skype 具有大部份 Windows 版的功能，例如多人聊天等。Skype for Mac 需要 Mac OS X 10.3.9 以上以及 G4 800 MHz 以上處理器。有興趣者可從 Skype 網站下載，檔案大小約為 30MB。
11:01
Adium X
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軟體名稱：Adium X
軟體公司或作者：Adam Iser
[www.adiumx.com]

建議系統環境：Mac OS X 10.2 or later

Mac 平台上頗受歡迎的多重服務的立即傳訊軟體，支援 MSN、Yahoo、AIM、ICQ、QQ等。使用者可自定的項目非常多、含有許多圖示套件及主題可更換，又是免費軟體。
10:58
Audacity
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軟體名稱：Audacity
軟體公司或作者：(Open Source)
[audacity.sourceforge.net]

建議系統環境：Mac OS X, Window, Linux

Audacity 是免費的音訊編輯器。可以錄音、播音、輸出入 WAV, AIFF, Ogg, V

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